جديد الاخبار

ممارسة الرياضة والشاى الأخضر يخففان من نوبات الاكتئاب
بكين فى 25 يناير /قنا/ تعد نوبات الاكتئاب من أكثر المشكلات الصحية التى تواجهها مريضات سرطان الثدى , إلا أن الأبحاث الطبية الحديثة تشير إلى أن ممارسة الرياضة بصورة منتظمة وتناول الشاى الأخضر يخففان من الأعراض الجانبية للمرض والمشاعر السلبية التى تتعرض لها المرأة. ويؤكد "أكسياو شو" أستاذ الأمراض السرطانية بالمركز الطبى التابع لجامعة "تينيسى" الأمريكية والمشرف على الأبحاث التي اجريت بالصين بهذا الخصوص .. أن الانتظام فى ممارسة الرياضة وتناول الشاى الأخضر بصورة منتظمة يلعبان دورا هاما وكبيرا فى الحيلولة دون وقوع السيدات اللاتى نجحن فى تخطى عقبة الإصابة بسرطان الثدى وبدأن فى التماثل للشفاء من الوقوع فريسة لنوبات اكتئاب. وكانت الأبحاث قد أجريت على ما يقرب من 399ر1 ألف سيدة فى الصين ممن تخطين الرابعة والخمسين , وتم علاجهن من سرطان الثدى بمدينة شنجهاى بالصين خلال الفترة من عام 2002 وحتى 2006 حيث تم تقييم عدد من العوامل عقب إصابتهن بالمرض من بينها مستوى نشاطهن الحركى وعاداتهن الغذائية ومعدلات تناولهن للشاى والمواد الحلوية والدهنية بالإضافة إلى استخدامهن للعلاجات العشبية والمكملات الغذائية. وتم تشخيص وتقييم نوبات الاكتئاب التى تعرضت المريضات لها بعد 18 شهرا من الإصابة بالمرض حيث أشارت المتابعة إلى أن 62 % منهن مارسن الرياضة بصورة منتظمة تراجعت بينهن فرص المعاناة من نوبات اكتئاب سواء خفيفة أو حادة بنسبة 20%. كما كشفت البيانات عن معاناة نحو 42 % من السيدات اللاتى لم يمارسن الرياضة من نوبات اكتئاب تراوحت ما بين الخفيفة والحادة.

فعلا انه الرياضه كتير مهمه ومفيده

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووور

موضوع جميل سرطان الثدي يقلق الكثثير من نساؤنا الله يحفظنا من كل شر و من كل مرض مبوب الاردن : [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]