منتديات راما الاردن
اهلا وسهلا بكم في منتديات راما الاردن

منتدى يفتح ابوابة امام الراغبين بالتسجيل ,

عند التسجيل الرجاء وضع ايميل صحيح

ليصلك تأكيد القبول عبر الايميل .



منتديات راما الاردن
اهلا وسهلا بكم في منتديات راما الاردن

منتدى يفتح ابوابة امام الراغبين بالتسجيل ,

عند التسجيل الرجاء وضع ايميل صحيح

ليصلك تأكيد القبول عبر الايميل .



منتديات راما الاردن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات راما الاردن

منتديات راما الاردن
 
الرئيسيةالموز I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل الدخول
Awesome Yellow 
Sharp Pointer
ساعة المنتدى
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» رضيت بالله ربــا *** ماهر زيـن
الموز Empty2018-01-30, 5:18 pm من طرف آهات الزمن

»  لا إله إلا الله ** مسعود كرتس
الموز Empty2018-01-30, 5:17 pm من طرف آهات الزمن

» عضوة جديدة <ايمي> هل من مرحب
الموز Empty2016-10-07, 4:15 pm من طرف اسرع واحد في الحارة

» هو، على نحو ما...
الموز Empty2015-12-20, 9:56 pm من طرف راما

» ولا تجسسوا ولا تحسسوا
الموز Empty2015-07-14, 9:48 pm من طرف راما

» الزيوت البترولية وخواصها وكيفية إختبارها وتخزينها
الموز Empty2015-05-27, 2:17 am من طرف دينا بسيوني

» دورة البرنامج المتكامل عن عمل امين السر و مقررين مجالس المؤسسات الاجتماعية
الموز Empty2015-05-27, 2:16 am من طرف دينا بسيوني

» مقدمة في هندسة الطيران
الموز Empty2015-05-27, 2:14 am من طرف دينا بسيوني

» صرير نعشه ...
الموز Empty2015-05-26, 4:04 am من طرف آهات الزمن

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
راما - 3523
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
آهات الزمن - 1611
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
بنت الشمال - 1572
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
fares - 1221
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
القحطاني - 1193
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
rooose - 781
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
ملكة الاحساس - 319
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
SAD_LOVER_86 - 219
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
Demon love - 189
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
علاء الزعبي - 186
الموز I_vote_rcapالموز I_voting_barالموز I_vote_lcap 
الزوار الان
الموز Labels=0
برامج
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 الموز

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
راما


الموز King
راما


الجنس : انثى

الموز Empty
مُساهمةموضوع: الموز   الموز Empty2010-01-25, 2:22 am





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
















[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





أكل الموز قبل النوم





قبل موعد نومك بساعتين

تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس.

فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي

يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوي

ة ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي إلي تقليل نسب

ة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضو

ء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مم

ا يؤدي إلى الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .

من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه..













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الشمال
عضو VIP



الموقع : إربد
الجنس : انثى

الموز Empty
مُساهمةموضوع: رد: الموز   الموز Empty2010-03-10, 9:24 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الموز
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الموز
» غرائب الموز‎

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات راما الاردن :: ♥♠ الأقسام العامة ♠♥ :: القسم العام-
انتقل الى: